конспект лекций, вопросы к экзамену

История нашей клиентки Сьюзи МакРоджерс

Моя жизнь была не чем иным, как депрессией, даже рождение долгожданного сына не сделало меня счастливой. Отражение в зеркале заставляло меня плакать по ночам и чувствовать себя ужасно. Я просто хотел спрятаться, чтобы никто меня такой не увидел. Мой вес на тот момент был 105 кг, для девушки при росте 161 см это довольно большой вес.

Как началось мое путешествие по снижению веса?

Сын и муж были для меня главной мотивацией, хотя муж никогда не позволял мне нелестных слов о моем весе, а наоборот, всячески меня поддерживал. Хотелось красиво и гордо гулять с коляской, а не топтаться, таща за ней. Я хотела поиграть с малышом и не мучиться одышкой после нескольких приседаний или пробежек. Наконец, мне захотелось прилично выглядеть рядом с мужем, красивой одеждой, платьем и каблуками.

Как началось это трудное путешествие?

Это только началось, в одно прекрасное утро я проснулся и решил, что достаточно дождаться следующего понедельника или конца праздника или чего-то еще. Это был мой девиз: «либо сейчас, либо никогда».

Однажды я написал на одном из форумов парню, который смог довольно сильно похудеть. Я спросил у него совета, и он порекомендовал Keto GO . Я заказал его сразу, не раздумывая, потому что не было причин ждать. Заказал одну баночку на тест. Через несколько дней у меня пропал аппетит, я не могла есть столько, сколько раньше. Мои щеки начали медленно исчезать, а бока постепенно уменьшались. Первые изменения заметил мой муж, который был шокирован происходящим. Он скептик и долгое время не верил в «чудо-таблетки». Через месяц мой вес был уже 88 кг. Это просто фантастика!

Позже я заказал еще 2 банки, потому что хотел весить 65 кг, а это потребовало больших усилий. Через 2 месяца я уже весила 67кг, мой идеальный вес был близок! Но с резким похуданием возникла еще одна большая проблема - дряблая кожа!

Я начал заниматься аэробикой и до сих пор занимаюсь ею три раза в неделю, иногда пропускаю ее, потому что мне не с кем оставить ребенка. Один-два раза в неделю хожу в сауну.

Моя жизнь изменилась к лучшему, теперь активные игры с сыном не проблема, шоппинг тоже не проблема, ушли одышка и утомляемость. У меня больше силы духа и немного гордости за свои достижения. Теперь я знаю, что если приложу усилия, я могу свернуть горы.

Я все еще иду к совершенству, я не собираюсь останавливаться на достигнутом.

20.02.2022; 05:00
просмотров: 23